为有效缓解高三学生备考过程中可能出现的紧张、焦虑情绪,提高复习效率,以最佳的状态投入到复习当中,4月19日,我校组织开展了高三心理辅导讲座活动,全体高三学生参加。 在近50分钟的心理讲座中,梁海巍老师从高三同学可能存在的“紧张”、“茫然无措”等状态进行分析,并运用专业知识对学生进行调节,在带领学生放松的同时教会其日常生活中比较实用的“减压操”。 一场轻松、幽默的心理讲座,既为备考的学生进行了心灵按摩,帮助他们调整好心态,端正对高考的认识,坚定了高考必胜的信念,更为同学们缓解紧张情绪、克服恐惧心理以及不断挑战自我、战胜自我奠定了基础。学生们一扫往日学习的疲惫,灿烂自信的笑容绽放在他们的脸上。相信高三学子定会全心投入,坦然面对,厚积薄发,创造辉煌!
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